2012年10月

矯正治療中は、特に虫歯になりやすいので、

フッ素含有量の多い歯磨き粉がおすすめです。

使用量ですが、最初からたくさん歯磨き粉をつけて磨くと、

口の中が泡だらけになって長く磨けなかったり、

汚れが残っていても、さっぱりとした清涼感できれいになった気になってしまいます。

量は少なめにして、ブラケットのまわりやワイヤーの下など細かいところまで、

丁寧に時間をかけて磨いて下さい。

最後のうがいは、フッ素をお口の中に残すためにも、

少量の水で回数を少なくしてみて下さい。

また、ブラッシング後にフッ素ジェルを併用して頂くと、

虫歯予防効果がさらに期待できます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 歯科衛生士　長谷川恵子

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豊島に行ってきました。

少し前の話になりますが、連休を使って香川県の豊島に行ってきました。

朝は、６時に起きて、７時に出発して３時間ほど4人で交替しながら運転して

早島に着きました。

それから、フェリーに３０分程乗ったら豊島につきました。

移動手段は、基本的に自転車に乗る人が多く、私たちも自転車を借りました。

島内は、坂道が多く息切れしてしまい、殆ど乗れないで歩いていた気がします。

自分たちの体力のなさにショックでした。

島内には豊島美術館や心臓の音が聞こえる不思議な部屋がありました。

豊島美術館(Teshima　Art　Museum )の写真

豊島は、小豆島や直島よりは知名度が低いかもしれませんが、

おすすめの場所なので皆さんも機会があれば、ぜひ行ってみて下さい。
　　

　　　　　　　　　　　　歯科衛生士　越智　千紗

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母に誘われて栗拾いに行きました。

以前栗を貰った時、冷蔵庫の野菜室に入れっぱなしにして、

イモ虫が大量発生したのを思い出し、今回は家に帰ってすぐ調理することにしました。

採れたての栗の鬼皮は柔らかく、あ！という間に剥き終わりましたが、

渋皮まで剥くのが面倒だったので渋皮ごと煮ることにしました。

重曹を入れて灰汁をとって出来上がり！

と思ったら鍋がまっ茶色になってしまい、

鍋をきれいにするのにかなり時間がかかってしまいました

こんな事なら最初から渋皮を取って調理すればよかった...。

と後悔しました。

でも食べてみるととても美味しい渋皮煮が出来上がっていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　歯科衛生士　　大田　瞳

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みなさんはどのくらいの期間でハブラシを交換していますか？

毛先が広がっているハブラシは、

歯の表面にしっかりと当たらなくなるため、

歯垢を十分に落とせなくなり、

歯肉を傷つけることもあります。

また毛先が開いていないものでも、長期間使用していると、

見えない汚れや雑菌がついていたり、

毛に弾力がなくなってしまい、

汚れが落としにくくなります。

交換の目安は、1ヶ月に1本くらいがおすすめです。

特に矯正専用のハブラシは、毛先が開いたり摩耗しやすいので、

早めに交換しましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　歯科衛生士　長谷川恵子

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矯正治療中の方に、おすすめしている

「インタースペース　ミニ」についてお話します。

装置をつけると、歯ブラシや歯間ブラシでは

どうしても磨けないところがあると思います。

そこで、この「インタースペース　ミニ」をお使い頂くと、

歯と歯の間を清掃することができます。

磨きやすいように、10度の角度をつけてあるので、

奥歯（臼歯隣接面など）や歯の裏側（舌側面など）にも、

ブラッシング圧が効果的に伝わります。

ベングリップで軽く持ち、

円を描くように動かして使用してください。

先のチップもワンタッチで交換できます。

スペア(2個入)も受付で販売しておりますので、

お気軽にお申し付けください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　受付　村上恵

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大学の同期会併設の講習会がが、10月7日の夜に
　
東京で開催される機会があったので参加することにしました。

せっかく東京に出かけるのだから、なにかイベントはないかと検索していたら

ちょうど楽天ジャパンオープンテニス2012　が、
　
有明テニスの森公園の　有明コロシアムで開催されていて

10月7日は　男子ダブルスの決勝戦と　シングルスの決勝戦があることが分かりました。

幸いなことに、男子シングルの決勝戦に錦織圭が勝ち残っていました。

ただ、決勝戦の対戦相手は、ライオニッチ(カナダ)で、

220キロを上回る強烈なサーブを打ち込んでくる選手でした。

この楽天オープンの大会でライオニッチのサービスゲームを破ったのは、

準決勝のアンディ・マレー(英国)が初めてで、ほんの1ゲームだけでした。

こんな相手と、錦織圭が対戦するので、苦戦して負けるかと思っていたら、

彼のサービスゲームをブレイクしていき、とうとう優勝してしまいました。

大学の講習会があったおかげで、こんな優勝戦を観戦でき、ラッキーででした。

休診日にテニスをしている私には、

とっても忘れることの出来ない価値ある思い出となった一日ででした。

錦織圭選手の今後が、ますます楽しみです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　小跡　清隆

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夏休みも終わって、もう秋ですね。

だいぶ涼しくなり、過ごしやすくなりました。

私は季節の中で秋が一番です。

秋と言えば食欲の秋、読書の秋、運動の秋などと言った

様々な楽しみがあります。

先週、先生にスタッフ一同ビアガーデンに連れて行って頂きました。

様々な料理やお酒が並び、雰囲気もすごくわいわいとしていて凄く楽しめました。

私は、矯正治療中なのですが、当初よりは全く痛みになれてしまい、

食事を前と同様楽しめています。

ただ、あまりにも見た目からして硬そうなものは避けていますが。

良い時間を過ごすことが出来きました。　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯科衛生士　越智　千紗

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東京大震災後、がれきの問題が解決してないとテレビなどでよく目にしますが、

実際自分に何が出来るのか・・・と考えながら、

正直な話何日かすると忘れてしまいます。

しかし最近、「森の長城プロジェクト」の話を知りました。

それは、がれきの防波堤を作りそこに木を植えて森をつくるというものです。

震災復興の協力の形はいろいろあると思いますが、私は凄く心を引かれました。

少しですが協力して緑いっぱいの防波堤が早くできると良いなと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯科衛生士　　大田　瞳

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