2013年2月

先日、佐伯区にあるミスズガーデンにボーリングをしにいきました。

大人と子供で10人でワイワイ楽しく盛り上がりました！

ボーリングの後はそこにあるバイキングで食事をしました。

お腹がいっぱいなのに、チョコレートタワーやソフトクリームの誘惑に負けて

ついつい食べ過ぎてしまいました(- -!)

ボーリング2ゲームと食事でお手頃な金額なので

友達どうしで行くのも楽しいと思います(^ ^)

皆様も是非行ってみてください !

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯科衛生士　大田　瞳

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最近　この「スタンフォードの自分を変える教室」という本が注目されている。

著者の　ケリー・マクゴニカル　さんは、スタンフォード大学の

新進気鋭の心理学者である。

2010年の「フォーブス」の「人びとを最もインスパイアする女性20人」に選ばれてる。

自己コントロールに関することをわかりやすく説明し、

意志力を強化するためのいろいろな戦略を紹介している。

そのためには、失敗に対する罪悪感や自己批判ではなくて、

自分に対する思いやりと、自分の心と体の反応を、観察することだといっている。

自分の意識と行動を変え、「なりたい自分」になるための実践的な本だと思われる。

興味があるかたは、一読をおすすめする。

また　You tube　にも　講義の一部が紹介されている。
http://www.youtube.com/watch?v=WcPlyvfT2uQ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　小跡　清隆

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先日、ハウステンボスで開催されているイルミネーション｢光の王国｣へ行ってきました。

1000万球のイルミネーションが街中に広がり、幻想的な世界にとても感動しました。

どのスポットも綺麗で、音楽に合わせたイルミネーションもあり、本当に素敵でした。

また3Dプロジェクションマッピングという、プロジェクターを使って、

チャペルに映像を映し出す演出は迫力があり、とても楽しめました。

ぜひみなさんも機会があれば、一度訪れてみて下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯科衛生士　長谷川恵子

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先日、「脳男」という映画の試写会に行ってきました。

府中のバルト11でありました。

生田斗真、松雪泰子、江口洋介などが出演していました。

内容は・・・、とても重いもので映像も音ともに迫力あるもので、

映画の途中で何度も目も耳も塞ぎたくなるようなものでした。

実際に塞いでしまいました。

席も前の方で3列目で見てしまったので余計に迫力満点でした。

映画を見終わったあとは、かなりの疲労感でした。

とても考え深いものでした。

みなさんも是非劇場でみてみて下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受付　村上　恵

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ある程度の年齢になると虫歯で歯がダメージを受けることよりも

噛み合わせの "きつさ"　"不具合"　で歯に亀裂がはいり

やがて　その亀裂が広がり　歯が欠けて行く方が多くなる。

それをそのままにしておくと、咬み合う相手の歯が不自然にはまり込んだり

咀嚼するときに横揺れを起こすような咬合力がかかってきて(早期接触による咬合干渉)

このことが原因で、歯の崩壊が進んでいくケースが多数見受けられる。

歯並びが崩れている状態を放置しておくと、特定の歯に過大な力がかかるようになるため

この過大な力がかかる歯が、崩壊していくことになりる。

本来は、お口の中のすべての歯が均等に噛み合う状態だと、

一本一本にかかる力は分散されるために過大な力はかからないが。　

これらを防止し、自分の歯で一生暮らせるためにも、

定期的な噛み合わせのチェックを受けられることをお勧めする。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長　小跡　清隆

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ごく最近ソレイユで友達と映画鑑賞をしてきました。

観た作品は『アウトロー』という映画です。

最近よくテレビや雑誌などで取り上げられている作品なのですが、

皆さんはご存じですか？

トム・クルーズさんが出ている作品の中で、

有名な『ミッション・インポッシブル』が大好きだった私は

食い入るように映画に集中してしまい、楽しむことが出来ました。

皆さんも良かったら観に行ってみて下さい。

まだまだ今月は２本観る予定なので、

またお勧めの映画があったら紹介していきたいと思います。

皆さんも良かったらお勧めの映画を教えて下さい。

Costco(コストコ)を知っている方もいらっしゃると思いますが、

食品・日常品などを売っている会員制倉庫型店です。

他県のお店に行った時楽しかったので、広島にできたら行きたいと思ってました(^_^)

それが、3月にマツダスタジアム横にOpenします！

今、広島駅新幹線口近くの仮店舗で早期会員入会を受け付けているので、

行って来ました。(今なら1000引きですよ！)

いろいろ説明があったのですが、驚いたのは、

5月GW位まで駐車料金1時間3000円〓

商品購入で駐車割引きはありますが、その金額に驚きました。

確かに、スタジアム付近は野球がある時は混み合って大変な場所、

そこにコストコができれば、さらなる渋滞が予想されます。

渋滞緩和手段なのでしょうか...

しばらくの間は車以外でお買い物に行こうと思いました...。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯科衛生士　大田　瞳

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インフルエンザが流行っていますが、皆さんは大丈夫ですか。

今年のインフルエンザは、大人がかかるケースが多いそうです。

外出時には、マスクをして予防されている方も多いと思いますが、

マスクをしていてもスキ間があると、そこからウイルスが入り込んでしまうので、

鼻･頬･あごのスキ間をできるだけ少なくすることが大切だそうです。

取り替えの基本は1日に1回で、使った後は外側の表面にウイルスが付着しているので、

なるべく触らないよう注意して外すようにと言われていました。
また室内では、ウイルスは低温低湿を好むので、

乾燥しないように加湿器などで適度な湿度に保って下さい。

まだまだ寒い日が続きますが、しっかりと予防をして、元気に冬を乗り切りましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯科衛生士　長谷川　恵子

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