頬杖　悪習癖

みなさんは、日常生活で何気なく頬杖をついていることはありませんか？

テレビを見ている時、
本を読む時
物を書いている時
パソコンをしている時

様々だと思いますが、頬杖は悪習癖の一つになります。

癖は無意識に行われている場合がほとんどですが、

頬杖をつくと、手をつく側と反対方向に顎が曲がってしまいます。

癖で歯や顎にかかる力は、矯正装置で歯を動かすよりも何倍もの力がかかります。

些細な習慣が長期間になると、顎や顔のずれ、歯列不正、

顎関節症や全身の姿勢にまで影響が及ぶこともあります。

お子さんで頬杖をされていると顎の成長にも影響してきますので、

注意して見てあげてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歯科衛生士　長谷川」恵子